누룽지 칼로리 및 효능 총정리 밥을 짓고 나면 밥솥 아래에 누룽지가 생깁니다. 저는 굳이 밥솥 밑이 아니더라도 종종 프라이팬을 활용해 누룽지를 만들어서 간식으로 먹곤하는데요. 오늘은 누룽지의 칼로리는 어떻게 되는지, 어떤 효능이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 보통 잡곡이 섞이지 않은 쌀밥의 칼로리는 200g에 300kcal 정도라고 하며 누룽지 칼로리는 250g에 980kcal 정도라고 합니다. 밥보다는 칼로리가 훨씬 높다고 볼 수 있네요. 참고로 영양성분은 탄수화물, 단백질, 지방, 나트륨 각각 217g, 17g, 0.5, 15mg 라고 합니다. 누룽지는 이렇듯 열량이 높은 음식에 속하기 때문에 많이 먹는 것은 좋지 않다고 볼 수 있습니다. 뿐만 아니라 누룽지는 많이 먹으면 턱관절에 무리가 가기..
커피 얼룩제거 완벽한 방법 요즘 커피를 배우고 있는데요, 하루에도 수 많은 양의 커피를 내리다보니 옷 이곳저곳에 커피가 묻곤합니다. 처음에는 대수롭지 않게 생각했는데, 일반적인 세탁방법으로는 커피얼룩이 지워지지 않더군요. 오늘은 옷에묻은 커피얼룩을 완벽하게 없애는 방법을 안내해 드리도록 하겠습니다. 커피 얼룩제거는 커피가 옷에 묻었을 때 부터 시작입니다. 무슨 말인지 이해가 안되시죠? 커피의 성분은 시간이 지날수록 옷에 굳으면서 나중에는 얼룩제거가 더 까다롭습니다. 그렇기 때문에 옷에 커피가 묻었다면 바로 물로 해당 부분을 헹궈주시면 더 쉽게 얼룩을 빼낼 수 있답니다. 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료를 활용하여 간단하게 세탁이 가능한데요. 첫번째는 탄산수를 활용하는 방법입니다. 방법은 간단합니다. 탄산..